新会人教你正确的新会陈皮煮水方法，效果好太多了！

2020-04-29 17:10:34

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新会陈皮，中国国家地理标志产品，在我们日常生活中，是非常常见的一种食材，坚持每天吃陈皮，对人的人体也是有非常好的功效。相对于一些还比较陌生的朋友们，就比较疑惑，究竟怎样煮陈皮才更好呢？今天小编就来跟大家介绍一下！

新会陈皮.jpg

陈皮的煮法：

一般来说，陈皮煮水喝大都是为了陈皮本身对身体的调理作用，但不是什么陈皮都可以的，一定要挑选真实的新会陈皮才有很好的效果。

三、陈皮如何煮水喝？

在陈皮之中，带有很多的挥发油，进而具有化痰的功效，对我们的支气管炎具备一定的扩大功效，具备着十分非常好的止咳化痰功效。

此外，陈皮也是健脾养胃、解酒、缓解吸烟危害等许多用途，将陈皮开展煮水，可以将在其中带有的营养元素充足的释放出，更有益于人体消化吸收。

那么陈皮如何煮水喝呢？

1.平时煮泡：

首先，我们先将100ml水烧至100度，接着取一片陈皮放进开水中，注意，第一泡为冲洗，第一泡用热水冲洗以后，静止1-2分钟（更容易让陈皮的味道溢出，味道更香）。

第二泡才可以品茗，一般冲调2分钟就可以食用。每提升100ml开水，需多泡1分钟，待第八泡后，每泡续时30秒，可维持原汁原味；待第十五泡，仍然茶韵萦绕。

2.生活中煮泡：

我们先将陈皮和茶叶一起放进杯子中，随后，用沸水冲进，盖上杯盖焖10分钟上下，然后去渣，待稍凉后就可以食用。

3.配搭煮泡：

冲调陈皮的情况下，可以配搭一些滋补养生的食物，例如枸杞子、大枣、干桂圆、水果干、各种各样花草茶等食物，配搭食用之后，对人体的滋补养生更为全方位，营养搭配。